SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Poczatek treningu z wspomagaczami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - HMB Mega Caps - 150 kap.(76zł) kreatyna łaczona z hmb daje duzo wieksze efekty niz stosowanie tych suplementów odzielnie. to tak jak by 1+1=3 ;) na pierwszy cykl odzywkowy przy dopietej diecie ten zestaw duuzoo da.kreta i hmb jest do kupienia w sklepiku sfd-polecam.Odstawienie kreatyny nie spowoduje spadku masy miesniowej. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2009-12-16 22:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol+Saa 3 cykl

    Post
    Doping

    Bardzo fajny cykl , podoba mi sie ze _szczur sie wysili i wymysli cos bardziej kreatywnego niz tylko 1-10 tesc 1-12 nandro prop i wino na zejscie , przy niskim bf,ie musi dac kozacki efekt jak bym mogl to dalbym soga ;) Zrobie sobie chyba ten cyklon na lato :):P

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2009-12-17 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mdrol+Saa 3 cykl

    Post
    Doping

    ale po co ma jesc mdrola jak ostanio mial w cyklu ? Sebus wal mete z prolka i po sprawie 1-6 30 mg ed jelfa meta 1-8 500 mg co 5 dzien strzał jelfa prolka i bedziemy razem jechac cykl

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6697 Data: 2009-12-17 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.5h Amatorka to amatorka! Jeśli ktoś pod zawody się przygotowuje to ma te 5 treningów tygodniowo tylko nie bierzesz jednego pod uwagę. Cykl szkoleniowy składa się z mezo cyklów na które składa się wiele mikro cyklów z których każdy ma na celu poprawę czegoś innego. Jest czas na szlifowanie techniki jak i na robienie siły i kondycji. Zawodnika [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2009-12-17 21:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x500 tygodniowo to raczje jakbys chcial podczas cyklu walic co tydzien, np zaczynajac od 3-4tyg i co tydzien dawke 250-500iu 2x w tyg. ale to przy cyklu 8-9 tyg raczej lepiej opcje pod koniec cyklu ostatnie 2 tyg . jesli pod koniec cyklu 2ostatnie tyg poltrwania srodków to 1000iu e2d np. ja robie tak: 1-5 met 1-8oma 9-10 prop 4-9(10)npp 9-10 - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2009-12-18 09:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko dałem propozycje na cały cykl jutro zero zmian si ? 06:30 1 jajka *5 09:30 2 kura 200 + ogór trening 12:30 3 whey *2 14:30 4 kura 200 + ogór 17:30 5 kura 200 + ogór 20:30 6 łosoś 200 + brokuły 23:00 7 jajka *5 whey + brokuły +20 gr oleju rybiego 10 gr kreatyny ( C-BOL thermolife ) 10 gr bcaa ( olimp ) 1 porcja no shotgun vpx [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxa to najbezpieczniejszy steryd dostepny na rynku stosuje sie go glownie w celu zwiekszenia siły.Jak masz pewna oxe to polec 1-6 20-30mg ed ,kreta przez cały cykl i na pct

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2009-12-21 11:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Post
    Doping

    1-8 oma 250mg e2d 1- 4 meta 30mg/dzien 10-14 wins 40mg/dxien...szot to daj 50mg/dzien 9-13 prop 100mg e2d bo chcesz mase a te cykl masowy z dobrym zejsciem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2009-12-21 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl w wieku 16 lat a pozatym nie wykorzystywalem w pelni tego co brałe, diety zadnej nie mam, planwoałem w ten sposób OMA 1tydz.2 shoty, 2-5tydz.3 shoty i 6-8tydzien 2 shoty. BOLDENON 1-3tydz.2 shoty 4-9tydz.3shoty i 10-12 tydzien 2 shoty. META 1 tydz. 3 tab/dziennie, 2tydz. 4 tab/dziennie 3 tydz.5tab/dziennie i 4 tydzien 4tab./dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2009-12-21 13:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie PH

    Post
    Doping

    Dieta 3000/3600 kcal. Trening FBW 3 x tyg. Mój pierwszy cykl ogólnie Liczę, że będzie 5 kg masy na plus. Boję się tylko o spadki po cyklu No i zdam relacje po cyklu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2009-12-21 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da Po 1 nie ma dowodów ze AR sie zapychaja i ze clenbuterol je odblokowuje. Przyjmujac ze jednak tak jest to na 100% po 4 tygodniach nadal odczuwalbys przyrosty bez wdrazania teorii o czyszczenbiu receptorow. Ci ktorzy w to wierza stosuja ta metode po wielu tygodniach a nie po 4 hehe Zdecyduj sie albo polec 4on 4-6off albo 1 wielotygodniowy cykl

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odłuz ome na inny cykl teraz chuknij tak 1-8 prop 1-8 npp 3-9 winko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2009-12-23 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 x 34kg (30) 2)MC 3 x 10 x 78kg 3)Wiosło sztangą 3 x 10 x 60kg 4)Podciąganie sztangielki w opadzie 2 x 12 x 31kg 5)Szrugsy 2 x 20 x 90kg TRICEPS 1)Pompki na poręczach 4 x 8 x 16kg 2)Wyciskanie sztangi (wąski chwyt) 4 x 8/6/3/3 x 62/66/76/76kg **************************************************************** Uwagi: Zacząłem drugi cykl na triceps

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 20:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + test

    Post
    Doping

    1-8 tyg prolo 200mg e5d 1-5 meta 25 mg ed 10 dni po ostatnim strzale tescia dajesz clomid na noc 150-100-100-50-50 az zjesz 2 liscie essentiale forte do mety, caly cykl ciagnij, omega3, czosnek, witaminy Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-12-24 19:04:03

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-12-24 19:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL METKI PORADA

    Post
    Doping

    [...] BICEPS: 36 KLATA: 103 UDO: 56 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA -- BIALKO: -- WEGLOWDANY: -- TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka,omka,teść cykl 1 8.TRENING: cykliczny na mase i sile 9.CEL CYKLU: szybszy przyrost masy i sily 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2009-12-26 13:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka czy enan

    Post
    Doping

    Ja jechalem 15 tyg cypio i bylem zadowolony jak masz motywacje to bedzie ci roslo i pol roku jak liczysz ze napuchniesz od wody to po 8 tyg przestajesz juz puchnac i mowisz ze nie klepie. A i tak niech kazdy robi jak chce Ja na nastepny cykl bede jechal na omadrenie bez zmiany z 18 tygodni

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3757 Data: 2009-12-27 12:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g 250mesh Wiem,ze no-xplode rowniez zawiera kreatyne, wiec jak to dawkowac? Jedna dawka no-xplode to 20,5g? Chce brac go tylko w dni treningowe przed treningiem. cykl na kreatynie zaplanowalem na 42dni, troche jej jeszcze zostanie . Czy dobrym rozwiazaniem bedzie : 1. 5g kreatyny rano na czczo(DT I DNT) 2, 20,5g no-xplode(jedna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3612 Data: 2009-12-27 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na gwiazdkę

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to przynajmniej zmasuję się na potwora Na ostatnich zawodach ważyłem 96kg to teraz żeby zmieścić się w 100kg trzeba mieć 101kg, 1 kg daję na zrzut przed zawodami. Jabłczan wziąłem, bo ostatni cykl kreatynowy na monohydracie nic nie dał (w sensie masy) i zobaczymy jakie będą efekty na jabłczanie. Walę mocną siłówkę teraz i zobaczymy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2009-12-28 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Roid. Tak kombinuje zrobić sobie taki mini cykl na omie i mecie, mam też z poprzedniego cyklu 2 amp propa i chciałbym je wbić na jako takie zejście, a więc wymyśliłem to tak: (Podaje w dniach, bo tak mi zawsze wygodniej) 1-5 Meta 25 mg ED 1-4 Oma 500 mg EW 5 - Prop - Poniedziałek i czwartek I na odblok coś z ATD, np PCT COMPLETE, od 4 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 14:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra o to moja ostateczna wersja dawkowania: DT:rano 1 poracja zwykłego xpanda, 1porcja energized przed treningiem DNT:1 porcja rano zwykłego cykl bedzie trwał 50dni=7tyg. zostanie mi jeszcze 18-19porcji Enrgized którego po 2miesięcznej przerwie będe łaczył z kreatyna. pozdr

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5687 Data: 2009-12-30 13:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)